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    23. März: Raffaella, Jenbach

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Ärtze-Tipp

Das Kreuzband – das meistbelastete Band im Kniegelenk

Das vordere Kreuzband ist das meistbelastete Band des Kniegelenks – es sorgt für Stabilität und erfüllt sensorische Aufgaben.

Langfristig erfolgreiches Gewichtsmanagement

Der Begriff Gewichtsmanagement beinhaltet mehr als nur das reine Abnehmen. Es ist nicht nur für Otto Normalverbraucher relevant, sondern ist auch ein im Leistungssport oft diskutiertes Thema.

Training für Freizeitsportler

Das Gleichgewicht aus Belastung und Erholung ist nicht nur für ambitionierte Sportler mit Wettkampfzielen, sondern auch für den Freizeitsportler von immenser Bedeutung.

Augenlid-Operation

Oftmals stört Patienten ihr müdes Aussehen. Hier ist eine genaue Untersuchung notwendig, um zu eruieren, woher dieser müde Ausdruck im Gesicht kommt.

Modernste Tattoo-Entfernung im Zillertal

In der Dermatologie Zillertal steht ab sofort mit einem Pico-Laser die modernste Technologie zur Entfernung von Tätowierungen und Permanent-Makeup zur Verfügung.

Krampfadern

Krampfadern oder Varizen (vom lateinischen Wort "Varix" für Knoten) sind sackförmig oder zylindrisch erweiterte, oberflächliche Venen.

Leistungstests für Freizeitsportler

Wie wir bereits erfahren haben, ist die Variation zwischen extensiven und intensiven Einheiten ein wichtiger Teil für ein gezieltes und effektives Ausdauertraining.

Training für bessere Ausdauer!

In der Informationsreihe über Leistungsdiagnostik und Training widmen wir uns in diesem Beitrag dem Ausdauertraining.

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