Schmerzen im Schulterbereich können eine Vielzahl an Ursachen haben. Ein sehr häufiges Krankheitsbild stellt das sogenannte „Impingementsyndrom“ der Schulter dar. MAYRHOFEN Die Schmerzen beginnen meist schleichend und können sich durch akute Überlastung, etwa bei ungewohnten Überkopfarbeiten oder plötzlichen Sturz auf den Arm, verstärken. Die Ursache liegt in einer Engstelle unterhalb des knöchernen Schulterdaches. Neben einer genauen […]
Die Rotatorenmanschette spielt eine zentrale Rolle für die Beweglichkeit und Stabilität der Schulter. Bei einer Ruptur bietet die medalp Sportclinic Zillertal kompetente Hilfe – von der präzisen Diagnose bis zur individuell abgestimmten Therapie. MAYRHOFEN Als Rotatorenmanschette werden vier Muskeln an der Schulter bezeichnet. Ihre Aufgabe besteht darin, den Oberarmkopf in der Gelenkspfanne des Schulterblatts zu zentireren, das Gelenk […]
Wer kompetente, medizinische Betreuung fast OHNE Wartezeiten möchte, wendet sich an die SPORTCLINIC Zillertal. Mit modernster Diagnose, schneller Behandlung und Reha können Sportverletzungen optimal versorgt werden. MAYRHOFEN Zu Beginn der Skisaison denkt niemand gerne an die möglichen Risiken des Winter-Sports. Trotz guter Fitness und Allgemeinkondition ist es schnell passiert: Eine kleine Unachtsamkeit und schon meldet sich […]
Der Winter steht vor der Tür: Und damit leider auch etliche schmerzhafte Wintersport-Unfälle, die die Wartezimmer der Krankenhäuser fluten werden. Wer dennoch kompetente medizinische Betreuung fast OHNE Wartezeiten möchte, wendet sich an die SPORTCLINIC Zillertal. MAYRHOFEN Wintersport gehört in Tirol zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen für die ganze Familie, speziell in der Ferienzeit. „Wenn einmal etwas passiert, […]
Als Rotatorenmanschette werden vier Muskeln an der Schulter bezeichnet. Diese Muskeln halten den Oberarmkopf in der Gelenkspfanne des Schulterblattes zentriert, stabilisieren so das Gelenk und bewegen den Oberarm. Ein Einriss dieser Muskulatur wird als Rotatorenmanschettenruptur bezeichnet. Ein solcher Riss kann einerseits durch einen Unfall entstehen und führt zu einer schmerzhaften akuten Funktionseinschränkung mit Kraftverlust der […]
Schmerzen im Schulterbereich können eine Vielzahl von Ursachen haben. Ein sehr häufiges Krankheitsbild stellt das sogenannte „Impingement-Syndrom“ der Schulter dar. MAYRHOFEN Der Begriff Impingement kommt aus dem Englischen und bedeutet „anschlagen“, es wird auch Schulter-Engpass-Syndrom genannt. Die häufigsten Hauptsymptome beim Impingement-Syndrom sind Schmerzen beim Abspreizen des Armes, sowie bei Überkopfbewegungen, aber auch Nachtschmerz. Die Schmerzen beginnen […]
Im Knie gibt es einen Innen- und einen Außenmeniskus. Sie bestehen aus Faserknorpel und dienen vor allem als Stoßdämpfer im Kniegelenk. Meniskusrisse zählen zu den häufigsten Knieverletzungen. Sie können durch eine akute Verletzung (traumatisch), aber auch verschleißbedingt (degenerativ) auftreten. Bei einem akuten Riss treten sofort starke Schmerzen auf. Diese werden häufig von einer Schwellung begleitet. […]
Der Begriff Gewichtsmanagement beinhaltet mehr als nur das reine Abnehmen. Es ist nicht nur für Otto Normalverbraucher relevant, sondern ist auch ein im Leistungssport oft diskutiertes Thema. Das Gewichtsmanagement basiert auf einem langfristigen Aufbau von körperlicher Aktivität und ausgewogener Ernährung, bei dem Schritt für Schritt das Erreichen des Idealgewichts verfolgt wird. Der physiologische Mechanismus hinter […]
Das Gleichgewicht aus Belastung und Erholung ist nicht nur für ambitionierte Sportler mit Wettkampfzielen, sondern auch für den Freizeitsportler von immenser Bedeutung. „Leider wird zu wenig auf die Regeneration und Erholung geachtet. Schlussendlich stellt sich die Frage: Wieso werde ich nicht besser?“, sagt Peter Leo. Er ist Sportwissenschafter an der sportclinic zillertal. Als klassisches Beispiel […]
Oftmals stört Patienten ihr müdes Aussehen. Hier ist eine genaue Untersuchung notwendig, um zu eruieren, woher dieser müde Ausdruck im Gesicht kommt. Die Augenbrauen sinken im Laufe der Jahre zumeist unbemerkt über das Maß ab, sodass sich durch die dann zu tief stehenden Augenbrauen und den sich gebildeten Überschuss an Oberlidhaut und Weichteilen ein störender […]
Das vordere Kreuzband ist das meistbelastete Band des Kniegelenks – es sorgt für Stabilität und erfüllt sensorische Aufgaben. Im Kniegelenk sorgen unter anderem die Seitenbänder und die beiden Kreuzbänder für die Stabilität des Gelenkes bei jeder Bewegung. Das vordere Kreuzband, das den Oberschenkelknochen mit dem Schienbein verbindet, ist das wichtigste und am meisten belastete Band […]
In der Dermatologie Zillertal steht ab sofort mit einem Pico-Laser die modernste Technologie zur Entfernung von Tätowierungen und Permanent-Makeup zur Verfügung. Bei der Pikosekunden-Technologie wird die Energie in einem ultrakurzen Impuls (eine Pikosekunde ist ein Billionstel einer Sekunde) auf die Farbpigmente gebündelt. Dadurch werden die Pigmente fein pulverisiert und somit kann der Abbau vom Körper […]
Krampfadern oder Varizen (vom lateinischen Wort „Varix“ für Knoten) sind sackförmig oder zylindrisch erweiterte, oberflächliche Venen. Unbehandelt können Krampfadern zu ernsten gesundheitlichen Folgen führen, deshalb sind Krampfadern nicht nur ein kosmetisches Problem. Die Neigung zu Krampfadern ist meist erblich bedingt. Zusätzlich verstärken bestimmte Risikofaktoren, wie etwa Bewegungsmangel, Übergewicht, langes Sitzen oder Stehen, die erbliche Disposition. […]
In der Informationsreihe über Leistungsdiagnostik und Training widmen wir uns in diesem Beitrag dem Ausdauertraining. Nachdem man das OK seitens des Sportmediziners erhalten hat und die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik vorliegen, gilt es sich zu überlegen, wie man sein Training in einer wöchentlichen Struktur möglichst effektiv einteilen kann. Je nach Ausdauersportart unterscheidet sich die wöchentliche Trainingshäufigkeit […]
Wie wir bereits erfahren haben, ist die Variation zwischen extensiven und intensiven Einheiten ein wichtiger Teil für ein gezieltes und effektives Ausdauertraining. Um die Intensität für das Training ideal steuern zu können, ist ein Leistungstest empfehlenswert. Dieser kann im Feld oder Labor abgehalten werden. Vor allem für Trainingseinsteiger ist eine Labortestung sinnvoll, um auch die […]
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