Krampfadern oder Varizen (vom lateinischen Wort „Varix“ für Knoten) sind sackförmig oder zylindrisch erweiterte, oberflächliche Venen. Unbehandelt können Krampfadern zu ernsten gesundheitlichen Folgen führen, deshalb sind Krampfadern nicht nur ein kosmetisches Problem. Die Neigung zu Krampfadern ist meist erblich bedingt. Zusätzlich verstärken bestimmte Risikofaktoren, wie etwa Bewegungsmangel, Übergewicht, langes Sitzen oder Stehen, die erbliche Disposition. […]
Berichte über die Verschärfung der Testaments-Vorschriften haben viele Menschen verunsichert. Wir haben alle grundsätzlich die sogenannte Testierfreiheit. Das heißt, wir dürfen eine letztwillige Anordnung (in der Regel ein Testament) hinterlassen. In dieser letztwilligen Anordnung können wir bestimmen, wer nach unserem Ableben welche Vermögenswerte erhalten soll bzw. wer etwa als Erbe in alle unsere Rechtspositionen nachfolgen […]
Die Gewährleistung nach ÖNORM B2110: Der Auftragnehmer übernimmt die Garantie für die vertraglich zugesicherten Leistungen, bei Mängeln oder Schäden, die während der Gewährleistungsfrist auftreten und durch ihn zu vertreten sind. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit dem Tag der Abnahme. Gewährleistungsansprüche verjähren grundsätzlich in 2 Jahren, bei unbeweglichen Sachen in 3 Jahren ab Lieferung. Kommt ein Mangel […]
In der Informationsreihe über Leistungsdiagnostik und Training widmen wir uns in diesem Beitrag dem Ausdauertraining. Nachdem man das OK seitens des Sportmediziners erhalten hat und die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik vorliegen, gilt es sich zu überlegen, wie man sein Training in einer wöchentlichen Struktur möglichst effektiv einteilen kann. Je nach Ausdauersportart unterscheidet sich die wöchentliche Trainingshäufigkeit […]
Was tun, wenn der erlernte Beruf aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich ist? Eine AMS-Erfolgs-Geschichte… KUFSTEIN Eine junge Frau wendet sich an ihre Beraterin im AMS und schildert, dass sie aus psychischen Gründen nicht mehr in der Lage ist, ihren erlernten Beruf als Köchin weiterhin auszuüben. Im Beratungsgespräch wird erarbeitet, dass es für sie vorstellbar ist […]
KUFSTEIN „48.700 Menschen sind im Bezirk Kufstein unselbstständig beschäftigt“, berichtet das AMS-Kufstein: „Das ist eine Steigerung um 7.700 Personen gegenüber 2008“, sagt Geschäftsstellenleiterin Margit Exenberger. Dem gegenüber stehen 1.270 offene Stellen, die beim AMS Kufstein gemeldet sind. Diese Zahlen freuen Exenberger: „Dieser Beschäftigungsrekord ist möglich durch die Ausweitung der Teilzeitbeschäftigung, einer gestiegenen Erwerbsbeteiligung der Frauen und […]
In der ROFAN-KURIER-September-Ausgabe 2017 haben wir bereits über das Thema „Bäume an der Grundgrenze“ berichtet. In einer 2018 veröffentlichten Entscheidung des Obersten Gerichtshofes (9 Ob 84/17 v) kam das Höchstgericht Nachbarn beim Recht auf Licht weiter entgegen. Fällt zu viel Schatten auf das eigene Grundstück, kann man sich gegen Bäume in der Nachbarschaft gerichtlich zur […]
Wie wir bereits erfahren haben, ist die Variation zwischen extensiven und intensiven Einheiten ein wichtiger Teil für ein gezieltes und effektives Ausdauertraining. Um die Intensität für das Training ideal steuern zu können, ist ein Leistungstest empfehlenswert. Dieser kann im Feld oder Labor abgehalten werden. Vor allem für Trainingseinsteiger ist eine Labortestung sinnvoll, um auch die […]
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